Psihoterapija je moderen, znanstveno podkrepljen proces zdravljenja duševnih in čustvenih težav in obolenj, ter pomoči pri osebni rasti posameznika.
Izkušen psihoterapevt lahko pomaga klientu pri različnih težavah:
- pri depresiji in anksioznosti, paničnih napadih
- težavah v odnosih – partnerskih, z starši, sovrstniki, odnosi na delovnem mestu,…
- zlorabah in travmah
- občutku praznine, splošnega nezadovoljstva
- prevelikem stresu
- težave z nespečnostjo
- pri ločitvah, smrti, raznovrstnih izgubah
- alkoholizem, zasvojenost z igrami na srečo
- nezmožnostjo doseganja ciljev, ki si jih želite
- pomoč pri spopadanju z izzivi konkretnih življenjskih situacij (menjava službe, zaključevanje šolanja, rojstvo otroka, ipd.)
- …
Pomoč psihoterapevta pa lahko poiščemo tudi takrat, ko si želimo delati na svoji osebni rasti in razvoju, prepoznati in razvijati svoje potenciale.
Več o geštalt psihoterapiji si lahko preberete tule.
Psihoterapija se ponavadi odvija enkrat na teden, ob istem času in na istem kraju.